Arquivos Esporte e Saúde - Página 4 de 8 - Cidade nos Esportes

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Esporte e Saúde06/03/2017 - 02:08

Alongamento não previne lesões em corredores e pode afetar a velocidade

Na década de 70, quando a corrida de rua começou a se popularizar e crescer, a orientação dada a todos era: “faça alongamento antes de correr...
Esporte e Saúde06/03/2017 - 02:01

Adultos com estresse crônico são mais propensos à obesidade persistente

A obesidade é um dos principais fatores de risco para o aumento da mortalidade em todo o mundo, aumentando substancialmente o risco do desenvolvimento de doenças...
Esporte e Saúde06/03/2017 - 01:53

Descubra o que causa dor na lombar: 80% da população sente o problema

A dor lombar baixa, ou lombalgia, é, estatisticamente, a maior causa de procura ao consultório ortopédico na atualidade. Estima-se que 80% da população já experimentou ou...
Destaque18/02/2017 - 03:42

Conheça cinco perigos escondidos na areia da praia e se cuide neste verão

Passar o dia na areia é um passatempo típico do verão. No entanto, pode haver mais perigos do que você imagina. Para lidar com a areia,...
Esporte e Saúde18/02/2017 - 03:35

Fisgada? Saiba tratar lesão no adutor da coxa, comum em corrida e futebol

Sentir uma dor no músculo adutor significa que você sofreu uma lesão aguda nos músculos da virilha na parte interna da coxa. Embora vários músculos diferentes...
Esporte e Saúde18/02/2017 - 03:31

Praticar exercício físico tem sido um dos melhores fatores contra o AVC

O assunto AVC (acidente vascular cerebral) ganhou notoriedade nos últimos dias. Muitas pessoas leram, opinaram e discutiram o acidente de Dona Marisa Letícia em meio à...
Esporte e Saúde07/02/2017 - 20:53

Descubra os sintomas, o tratamento e prevenção da inflamação no cotovelo

Por Adriano LeonardiSão Paulo A EPICONDILITE É COMUM?PORQUE ELA APARECE?QUAIS SÃO OS SINTOMAS? COMO DEVE SER O TRATAMENTO EXISTE CIRURGIA PARA A EPICONDILITE? EXISTE ALGUM MODO...
Esporte e Saúde07/02/2017 - 20:41

Dores no quadril? Lesão de estrutura cartilaginosa pode ser uma das causas

Por Raquel CastanharoJundiaí, SP Uma das razões para dores no quadril é a lesão em uma estrutura chamada lábio (ou labrum) do acetábulo. Essa patologia leva...
Esporte e Saúde07/02/2017 - 20:28

Sono e descanso têm papel decisivo nos efeitos das atividades físicas

Por Turibio BarrosSão Paulo O sono tem importância vital em relação à saúde. Nas últimas décadas, o estudo do organismo durante o sono tem sido uma...
Esporte e Saúde23/01/2017 - 15:58

Como retomar as atividades físicas utilizando uma alimentação adequada

Passadas as festas de final de ano, muita gente calça de novo o tênis e volta para o treino. Para quem prometeu começar o ano mais...

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